Você precisa aprender a treinar!
Conte com o acompanhamento da nossa equipe especializada.
Fuja das preocupações e foque apenas no seu treino
Por que treinar com a gente?
Queima de calorias acelerada:
A musculação aumenta sua taxa metabólica basal, ou seja, você passa a queimar mais calorias até mesmo nos momento de repouso. Isso contribui para perda de peso e gorduras nocivas a sua saúde, além de melhorar a sua estética.
Auto Conhecimento
A musculação não se trata apenas de condicionamento físico, mas também de fortalecimento mental e emocional. À medida que você evolui e aprende, a sua confiança aumenta naturalmente.
Somos os seus parceiros
Nosso objetivo é te ajudar a alcançar os seus objetivos, tudo com muita responsabilidade, saúde e cuidado, SEMPRE.
Ambiente familiar para treinar e fazer amigos
Desfrute de um ambiente familiar acolhedor enquanto treina e faça amizades duradouras.
Redução da ansiedade e estresse
Durante os treinos, você canaliza sua energia e tensões em movimentos controlados, permitindo que o corpo e a mente se concentrem no momento presente. Essa prática ajuda a liberar tensões acumuladas, proporcionando uma sensação de alívio e bem-estar.
Aumento da concentração, foco e disciplina
A musculação requer concentração mental e foco para executar corretamente os movimentos e reagir rapidamente. A prática regular melhora a capacidade de concentração e ajuda a disciplinar a mente.
DIFERENCIAIS PARA VOCÊ AVALIAR
O que você ganha quando você nos escolhe para te treinar.
Acompanhamento integral
Nosso Studio
Todos os treinos são acompanhados e os alunos são supervisionados por uma equipe altamente qualificada.
Outras acadêmias
Treinos com baixo nível de acompanhamento e com alto risco de lesão corporal.
Flexibilidade de horários
Nosso Studio
Por sermos um Centro de treinamento esportivo especializado, temos uma grade de treinos bem diversificada em dias e acesso livre em horários de funcionamento, para contemplar adultos, e crianças, estabelecendo treinos personalizados.
Outras acadêmias
Horários fixos e limite de tempo de permanência na academia.
Treinos para atividade de lazer e treino para competição
Nosso Studio
Independentemente de ser um atleta competidor profissional ou não, os treinos para hobby e competição trazem benefícios significativos, e estamos aqui para te ajudar a alcançar os seus objetivos.
Outras acadêmias
Um único tipo de treino para todas as pessoas.
E AS INSTALAÇÕES?
Veja o que você vai encontrar
Ambiente familiar com tudo que você precisa
- Contamos com um espaço externo relaxante que proporciona bem estar que lhe ajuda a se desconectar do estresse do dia a dia, e que você pode apreciar enquanto se exercita nas esteiras.
- O espaço interno é familiar e inspira respeito e boas maneiras, valores dos quais nós não abrimos mão. Dispomos de tudo o que você precisa para realizar as suas atividades, com área exclusiva para exercícios para exercícios livres.
Área de cardio completa com spinning
- Esteiras tecnológicas, silenciosas e confortáveis, que dispõem de diversas modalidades de programação e recurso de inclinação. Elas lhe permitem desfrutar desde uma caminhada leve, até praticar corrida para uma maratona, com vista para nossa piscina para lhe proporcionar uma experiência relaxante.
- Gosta de pedalar? Venha desfrutar da nossa área de spinning, onde você pode praticar pedaladas relaxantes ou de alta performance para combater o estresse e entrar em forma ao mesmo tempo.
Professores altamente qualificados
Os nossos professores são formados em educação física e possuem conhecimento técnico e científico sobre as melhores formas de realizar os exercícios resistidos.
Os exercícios resistidos são ótimos para aumentar a força, a massa muscular, a resistência e a saúde óssea, além de prevenir lesões e doenças. Mas eles também exigem cuidado e atenção, pois se forem feitos de forma errada podem causar danos à saúde.
Por isso, os nossos professores estão sempre presentes e atentos para corrigir a sua postura, definir a intensidade e a frequência dos exercícios, adaptar o treino às suas necessidades e objetivos, e tirar todas as suas dúvidas.
QUEM JÁ TREINOU COM A GENTE
O que eles falam de nós
Perguntas Frequentes (F.A.Q)
A academia Superação Studio Fitness é especializada em exercícios resistidos (musculação) e realiza este serviço com excelência. A musculação é a atividade física mais completa, segura, flexível, e que pode ser praticada por pessoas nas mais diversas condições, por isso, nossa equipe é dedicada à este maravilhoso esporte.
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Avenida Santa Helena, 1070 – Vila Paraiso
Guarulhos – SP- Brasil – Cep 07241-270
Seg. a sex: Das 07h00 às 22h00 – Sáb, das 9h00 às 14h00, Dom. fechado.
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