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Você precisa aprender a treinar!

Conte com o acompanhamento da nossa equipe especializada.

Fuja das preocupações e foque apenas no seu treino

Por que treinar com a gente?

Queima de calorias acelerada:

A musculação aumenta sua taxa metabólica basal, ou seja, você passa a queimar mais calorias até mesmo nos momento de repouso. Isso contribui para perda de peso e gorduras nocivas a sua saúde, além de melhorar a sua estética.

Auto Conhecimento

A musculação não se trata apenas de condicionamento físico, mas também de fortalecimento mental e emocional. À medida que você evolui e aprende, a sua confiança aumenta naturalmente.

Somos os seus parceiros

Nosso objetivo é te ajudar a alcançar os seus objetivos, tudo com muita responsabilidade, saúde e cuidado, SEMPRE.

Ambiente familiar para treinar e fazer amigos

Desfrute de um ambiente familiar acolhedor enquanto treina e faça amizades duradouras.

Redução da ansiedade e estresse

Durante os treinos, você canaliza sua energia e tensões em movimentos controlados, permitindo que o corpo e a mente se concentrem no momento presente. Essa prática ajuda a liberar tensões acumuladas, proporcionando uma sensação de alívio e bem-estar.

Aumento da concentração, foco e disciplina

A musculação requer concentração mental e foco para executar corretamente os movimentos e reagir rapidamente. A prática regular melhora a capacidade de concentração e ajuda a disciplinar a mente.

DIFERENCIAIS PARA VOCÊ AVALIAR

O que você ganha quando você nos escolhe para te treinar.

Acompanhamento integral

Nosso Studio

Todos os treinos são acompanhados e os alunos são supervisionados por uma equipe altamente qualificada.

Outras acadêmias

Treinos com baixo nível de acompanhamento e com alto risco de lesão corporal.

Flexibilidade de horários

Nosso Studio

Por sermos um Centro de treinamento esportivo especializado, temos uma grade de treinos bem diversificada em dias e acesso livre em horários de funcionamento, para contemplar adultos, e crianças, estabelecendo treinos personalizados.

Outras acadêmias

Horários fixos e limite de tempo de permanência na academia.

Treinos para atividade de lazer e treino para competição

Nosso Studio

Independentemente de ser um atleta competidor profissional ou não, os treinos para hobby e competição trazem benefícios significativos, e estamos aqui para te ajudar a alcançar os seus objetivos.

Outras acadêmias

Um único tipo de treino para todas as pessoas.

E AS INSTALAÇÕES?

Veja o que você vai encontrar

Ambiente familiar com tudo que você precisa

  • Contamos com um espaço externo relaxante que proporciona bem estar que lhe ajuda a se desconectar do estresse do dia a dia, e que você pode apreciar enquanto se exercita nas esteiras.

  • O espaço interno é familiar e inspira respeito e boas maneiras, valores dos quais nós não abrimos mão. Dispomos de tudo o que você precisa para realizar as suas atividades, com área exclusiva para exercícios para exercícios livres. 

Área de cardio completa com spinning

  • Esteiras tecnológicas, silenciosas e confortáveis, que dispõem de diversas modalidades de programação e recurso de inclinação. Elas lhe permitem desfrutar desde uma caminhada leve, até praticar corrida para uma maratona, com vista para nossa piscina para lhe proporcionar uma experiência relaxante.

 

  • Gosta de pedalar? Venha desfrutar da nossa área de spinning, onde você pode praticar pedaladas relaxantes ou de alta performance para combater o estresse e entrar em forma ao mesmo tempo.

Professores altamente qualificados

Os nossos professores são formados em educação física e possuem conhecimento técnico e científico sobre as melhores formas de realizar os exercícios resistidos.

Os exercícios resistidos são ótimos para aumentar a força, a massa muscular, a resistência e a saúde óssea, além de prevenir lesões e doenças. Mas eles também exigem cuidado e atenção, pois se forem feitos de forma errada podem causar danos à saúde.

Por isso, os nossos professores estão sempre presentes e atentos para corrigir a sua postura, definir a intensidade e a frequência dos exercícios, adaptar o treino às suas necessidades e objetivos, e tirar todas as suas dúvidas.

QUEM JÁ TREINOU COM A GENTE

O que eles falam de nós

Perguntas Frequentes (F.A.Q)

A academia Superação Studio Fitness é especializada em exercícios resistidos (musculação) e realiza este serviço com excelência. A musculação é a atividade física mais completa, segura, flexível, e que pode ser praticada por pessoas nas mais diversas condições, por isso, nossa equipe é dedicada à este maravilhoso esporte.

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Guarulhos – SP- Brasil – Cep 07241-270
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